admin 质疑你的健康丨科学地告诉你，感染甲型流感后如何照顾自己？日常生活中这样做，正值甲型流感等呼吸道感染的高发季节。感染甲型流感后我们应该科学做什么？国家中医药管理局昨天召开“中医药冬季保健”专题新闻发布会。出席发布会的专家提醒，甲型流感整个病程护理应注意以下几点： 中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文胜：感染甲型流感后，饮食应清淡、营养、易消化。如果甲型流感初期发烧，最好吃半流质食物，如粥或汤。另外，饮酒时喝一杯温水并加入生梨汁或荸荠汁，可刺激体液分泌。甲型流感恢复期，可适当加人参、山药粥、莲子、百合汤，益气、滋阴，有利于恢复。尽量避免辛辣、生冷、油腻食物。充分休息，避免剧烈运动。出汗后，尽快用干毛巾擦去，穿上凉爽、湿润的衣服，防止感冒复发。请注意，甲型流感期间应密切监测患者。如果持续高烧或呼吸急促，请立即就医。 （央视新闻客户端）
（编辑：何欣）